I morgon börjar mitt nya liv på allvar! Ja, en riktigt klyscha men denna gång ska det vara på riktigt. Ikväll har jag gjort egen müsli, i morgon börjar jag på ett nytt jobb och jag ska börja träna regelbundet. Hela mitt liv ska bli regelbundet och jag ser såååå mycket fram emot det.

Müslin brukade vi göra hemma förr genom familjen Karlsson hemma i Ljungby introducerade den för oss. Den är en riktigt stjärna på att få igång magen och det kan behövas ibland. Testa själva, man blir supermätt och så är den godare än de flesta alternativ man kan köpa färdigblandade.

Toppform-müsli

Ingredienser Beräknat för 20 portioner 4 dl rågflingor 5 dl havregryn 2 dl dinkelflingor 2 dl boveteflingor 50 g valnötter 50 g mandel 50 g hasselnötter 2 dl solroskärnor 1 dl kokosflingor 1 dl linfrön 1 dl sesamfrön 1/2 dl honung/råsocker 3 msk rapsolja 2,5 dl vatten

Blanda ut honungen med vattnet och oljan. Arbeta in honungsvattnet med resten av ingredienserna. Fördela allt på en plåt. Rosta i 30 min på 200 grader och rör om minst var 10:e min. Låt svalna och rör ner 3 dl russin eller annan torkad frukt.

(recept från svt.se)